Fascination About Hábitos saludables
En lugar de usar sal, agregue sabor a sus comidas con un chorrito de jugo de limón, una pizca de mezclas de condimentos sin sal o hierbas frescas.Los eventos o accidentes cardiacos son poco frecuentes durante la actividad física. No obstante, el riesgo aumenta cuando te vuelves mucho más activo de lo usual.Comer por lo menos 2 unidades de fruta